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新闻不重要，看图才是正事”對於許多因為擔心運動損傷而拒絕跑步的人，林胖感到非常惋惜，“很多人選擇跑步是因為跑步很方便，但真的開始跑後，碰到的問題無法解決，就難以堅持。
新闻不重要，看图才是正事我跑到100多公裏的時候，明顯感覺到霍州外围女模特了腰腿有疼痛感，其實就是姿勢不對，於是就去研究了書中講的正確姿勢，在跑中找感覺，慢慢琢磨，對了就不疼了。
新闻不重要，看图才是正事後來我還碰到了心跳的問題，有陣子我心跳能跑到180，這時候會有點疲勞，不知道這樣跑會不會對身體不太好，然後去書裏找答案，才知道跑步時心跳應該維持在怎樣的水平，才能長時間奔跑。
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